Tahukah anda! Dengan hanya memakan buah-buahan sahaja sebagai 'lunch dan dinner' tidak membantu menurunkan berat badan kerana buah-buahan itu sendiri mengandungi karbohidrat dan gula. Berat badan hanya menurun kalau lemak dibakar. Jangan seksa diri anda dgn berlapar semata2 ingin kurus. SDII dapat membantu anda.
No comments:
Post a Comment