Untuk pilihan selanjutnya, ada juga boleh mencuba dengan diet makanan mentah atau yang tidak dimasak sahaja selama beberapa hari. Ambillah apa sahaja jenis makanan yang tidak dimasak yang anda boleh makan.
Memang tidak semua orang boleh menerima jenis makanan seperti ini, tambahlagi jika sistem penghadaman anda tidak baik maka ini bukanlah pilihan terbaik untuk anda.
Namun begitu, jika anda menyukai dan boleh menerima makanan yang mentah dan tidak dimasak; maka cubalah jenis-jenis makanan ini untuk tiga hari.
Selepas dari tempoh tersebut, cubalah kembali berdiet SD2 dan lihat kesannya kepada penurunan berat badan anda.
No comments:
Post a Comment